2019年11月3日上午，2019红城百色国际马拉松赛暨广西壮族自治区第十四届运动会马拉松赛在百色市体育中心鸣枪开跑。本次赛事参赛规模1.2万人，其中全程马拉松2000人、半程马拉松4000人、迷你马拉松6000人。
百色是广西壮族自治区下辖地级市，红色革命老区，位于广西壮族自治区西部，右江上游。百色从1730年建城至今，已有290年的历史。西与云南文山州相接，北与贵州兴义市毗邻，东与广西壮族自治区首府南宁紧连，南与越南接壤。地形为南北高中间低，地势走向由西北向东南倾斜，属亚热带季风气候。光热充沛，雨热同季，夏长冬短。年平均气温19-22摄氏度，适宜跑马。
11月3日，2019红城百色国际马拉松赛比赛当天的气温也非常适合跑马。
提起百色，国人首先会想到的必然是“百色起义”。1929年邓小平等老一辈无产阶级革命家在这里发动和领导了著名的百色起义，创建了中国工农红军第七军，建立了苏维埃人民政府。如今的百色，是我国继延安、井冈山之后的又一个具有革命老区特色的旅游胜地。
本届马拉松赛事，起点和过去两届一样，依旧是设在百色市体育中心。同时今年增设全程线路，迷你跑终点设在环岛二路半岛公园，半程终点设在百色体育中心，全程终点设在星河水上乐园。赛道途经半岛公园、江滨公园、解放街、大码头、粤东会馆、百色起义纪念园等百色著名景点。
解放街是百色市的著名旅游景点之一，位于百色“三江口”边，至今已有近300年的历史。到百色，一定要到这里看看，这里是百色骑楼历史建筑保存最完整的一条老街。道路两侧共有115间骑楼，大多为二至三层临街立面，建筑墙外层及部分窗顶装饰灰雕，线条简洁流畅，糅合了中西文化艺术风格。附近总有旅游大巴停靠，在节假日期间，整条街上人头攒动，无比热闹。百色市为庆祝新中国成立70周年献礼的专题片《我家住在解放路》就在此取景。来参赛的各路跑友，在比赛之余千万别忘了到这里走一走逛一逛，虽然没有上海南京路、北京王府井那样潮流时尚，但百色民风淳朴，除汉族外，这里主要聚居着壮、瑶、苗、侗、彝等11个少数民族的人们，他们热情好客，这里的一砖一瓦都将会带你走进当年的红色岁月。
还有大码头，承载了百色起义这一重大历史事件。1929年10月22日，邓小平率领的军械船队和部分党委机关干部溯右江挺进百色，就是在这个大码头上岸的。如今，当地的老百姓都亲切的把大码头称为“红军码头”。
众所周知马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。在完赛后，其实在百色这样相对安宁静谧的小城走走逛逛，更容易让身心得到彻底的放松。这里没有大都市华丽闪耀，也没有大都市的熙攘喧嚣，闲逛之余，在街边小馆坐下来点上几道当地特色美食，也不失为一种享受。
说到吃，这里也要再次提醒各位跑友，当地的美食繁多，芒叶田七鸡、麻鸭、七里香猪、苗乡辣椒骨等都非常值得品尝，但在享受这样美味的同时，不妨选择配上一包乌江榨菜，不仅鲜脆爽口，去油腻，还能有助消化。当然更重要的是，在长距离跑马之后，需要为身体补充能量，科学补盐。本届比赛，乌江榨菜提供了上万包榨菜供跑友们食用。同时，在乌江榨菜所搭设的宣传站点，各种形式的运动科普也满足了新老跑友的求知欲，让更多的人了解了健康补盐、科学跑马的重要性。
都说离别是为了下一次的相聚。乌江榨菜助力2019红城百色国际马拉松赛圆满结束，同时也与各路跑友以“运动补盐”的理念相约下一次的百色征程。
